水平四蹲踞式起跑课题的教学研究文献综述

 2023-10-31 11:02:47

文献综述

1.蹲踞式起跑的起源

1887年,美国田径教练玛尔菲到澳大利亚旅行,看到袋鼠在跳跃之前,总是后腿弯曲,身体低低地俯下去。此姿势不仅起动迅速,而且向前的冲力也很大。受此启发,他发明了“蹲踞式”起跑姿势,并于1888年被美国大学生西里西首先使用。在1896年第一届雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑方法,以12秒整的成绩夺得100米跑冠军,这也是他继400米赛后又一次取得胜利。当时短跑比赛的起跑姿势可谓千姿百态,有直立着的,有弯着腰的,也有双手摊开的。伯克使用“蹲踞式”起跑时曾因其姿势古怪而受到哄笑,但在100米预赛时他以11秒8的成绩创造了这个项目的第一个现代奥运会纪录,其后又在决赛中获得冠军。伯克的成功使田径界在短跑比赛中开始普遍采用“蹲踞式”的起跑技术。继托玛斯·伯克之后,美国早期著名田径运动员阿尔文·克伦茨莱因也是蹲踞式起跑的采用者,在第二届1900年巴黎奥运会上,他运用当时人们并不看好的蹲踞式起跑,以0.1秒的优势率先冲过终点,夺得了60米比赛的第一名。

2.蹲踞式起跑的现状与发展

如今,为适应新时期全面实施素质教育的要求,深化基础教育课程改革,提高教育质量,教育部从2007年4月开始对2001年以来实施的《体育与健康课程标准(实验稿)》(以下简称“2001年版标准”)进行修订工作。“体育与健康课程标准”修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版,以下简称“2011年版标准”),与“2001年版标准”比较,更加明确了体育与健康课程的性质,突出强调体育与健康课程教学中培养学生运动技能的教育理念。

“2011年版标准”要求水平四的学生能够基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术,如基本掌握并运用短跑、中长跑、定向越野等项目的技术。其中,蹲踞式起跑技术是短跑项目中的四大技术之一,也是首先用到的技术,在径赛项目中规定短跑、短跨和接力项目都必须采用蹲踞式起跑,具体有:100米、200米、400米、男子110米栏、女子100米栏、400米栏、4times;100米接力、4times;400米接力。然而现如今在教学、训练和比赛中,学生往往对途中跑、冲刺跑比较重视,忽略蹲踞式起跑的技术。丰建明在《蹲踞式起跑教学应做到“一明白”和“四注意”》一文中指出,有的学生起跑时只有在老师强调多次并监督下才勉强用力撑、蹬地,否则将手提起就跑。还有的不注意起跑器的安装和检查,还有的不注意听枪声而抢跑(或枪响后没跑)等等,鉴于以上情况,他认为应做好“一明白”和“四注意”工作,即明白速度快的源动力,注意调节起跑器,注意消除紧张情绪,注意手撑、脚蹬同时用力,注意记住有关数据。邓素娟和陈昌福在《蹲踞式起跑中易犯错误动作的解决方法》一文中发现,初学者容易犯以下几点错误动作:各就位时,前脚与起跑线距离过近;蹲踞式起跑,“预备”时重心没前移,臀后坐;蹬离时,脚无力;起跑不迅速、反应慢;起跑后上体抬起过早。

本文通过分析几位优秀教师的教学视频、教案,以及参考相关文献,从而把握“蹲踞式起跑”教学的内容和方法,并将理论运用于实践中,撰写教学设计,完成教学视频的拍摄,同时对该教学设计进行说明,撰写说课稿。

3.课题研究的意义和价值:

通过教与学,使学生初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技术,发展学生的速度,提高奔跑能力,还可以提高注意力的发展,培养集体主义精神。合理的课堂教学可以给学生建立学习体育的自信心,发现参与体育运动的乐趣,培养学生终身体育的思想观念。通过蹲踞式起跑的学习,可以使学生了解更多的体育知识与常识,改变以往对体育的偏见,更为培养优秀的体育人才打下良好的基础。

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