摘要
食糖,作为一种重要的食品原料和能量来源,在日常生活中扮演着不可或缺的角色。
然而,随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,过量摄入食糖带来的健康风险日益凸显。
近年来,中国居民的食糖消费量持续攀升,肥胖、糖尿病等慢性疾病的发病率也呈上升趋势,二者之间存在着密切关联。
探究中国食甜习惯的空间分布特征及其对人类身体健康的影响,对于制定合理的膳食指南、改善国民营养状况、促进健康中国建设具有重要意义。
本综述将从食糖的定义、分类出发,阐述食甜习惯的内涵,梳理国内外食甜习惯与身体健康关系的研究现状,分析当前研究存在的不足,并展望未来的研究方向。
关键词:食甜习惯;空间分布;身体健康;慢性疾病;膳食指南
#1.1食糖:定义、分类与摄入现状“食糖”通常是指具有甜味的碳水化合物,是食品生产中常用的添加剂,也是人们日常生活中重要的能量来源。
根据来源和加工工艺的不同,食糖可以分为多种类型,例如:蔗糖:从甘蔗或甜菜中提取,是日常生活中最常见的食糖类型。
葡萄糖:存在于水果、蜂蜜中,也常被添加到运动饮料和糖果中。
果糖:存在于水果、蜂蜜中,甜度较高,常被用于加工食品和饮料。
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